Samen aan de slag om jouw doel te bereiken
Running Forward is een bedrijf dat gespecialiseerd is in het geven van individuele- en bedrijfs(hardloop)trainingen, coaching en clinics. Tijdens de trainingen wordt er naast het hardlopen ruimschoots aandacht besteed aan de ontwikkeling van het gehele lijf (met name de core) en het welzijn (lifestyle en voeding) van de cursist.
Om iedere keer weer de discipline op te brengen om de deur uit te gaan gaat niet vanzelf.
Graag maken we je enthousiast en vertellen we je over de verschillende trainingsvormen, oefeningen, parkoersen en schema’s. Daarnaast werken we aan een goede looptechniek, een juiste trainingsopbouw, hoe doe je een goede warming up en wat doe je in de cooling down. Een goede ademhaling en wat je nog (meer) kan doen aan kracht, coördinatie en balans horen eveneens bij goede trainingsopbouw.
Running Forward
biedt verschillende
manieren om
jouw doel te behalen
Om getraind te zijn en vooral te blijven gaan we samen aan de slag om het door jou gewenste resultaat te bereiken. Motivatie en plezier zijn hierbij belangrijke tools. Wij doen dat op verschillende buitenlocaties (weg/bos/strand) in de regio Zoetermeer.
12
Jaar personal trainer
53
Cursisten gingen je voor
98%
Geeft aan goed getraind te zijn
Wie zijn wij
Running Forward is opgericht door René van der Spek, een ervaren hardloper en sinds 2006 Atletiekunie gecertificeerde trainer in hart en nieren. Daarnaast is René voedingsdeskundige.
Om een compleet beeld en doel van de cursist te bevorderen is het belangrijk om in zijn/haar leven de juiste balans te creëren tussen in- en ontspanning. Lifestyle en voeding zijn daarbij belangrijke pijlers.
Running Forward
Marineblauw 143
2718 KE Zoetermeer
+31 (0)6 125 479 22
Copyright © Runningforward, KVK 90603494 Website door WiNKYFACE